О полезных свойствах капусты брокколи говорилось уже не раз, а то, что брокколи поистине диетический продукт это не секрет т.к. калорийность брокколи составляет 33 ккалорий на 100 грамм в готовом виде. Про капусту брокколи говорят, что конечно же лучше не варить и жарить, а припускать т.к. в таком виде в ней сохраняется больше витаминов и полезных веществ. Но сегодня я расскажу …
Узнать больше
Привет всем читателям моего скромного кулинарного блога с простыми рецептиками. Сегодня ещё один простой рецепт в нашем меню — гороховый суп пюре, который очень просто готовиться, и особой сложности в его приготовлении нет, а выходит, как всегда сытно, вкусно и полезно. И если ваш супчик не сварен на жирном бульоне с копченостями, то он к тому же ещё не калорийный. Такой …
Узнать больше
Привет дорогие мои читатели. Сегодня мы с вами поговорим о замечательном овоще — тыкве. Тыква — удивительный овощ, который содержит в себе огромное количество всевозможных витамином и питательных веществ. Тыква имея солнечно-оранжевый цвет впитала в себя дар солнца и содержит огромное количество антиоксидантов в разы, превышающее количество бета-каротина, чем у морковки. Тыква помогает регенерации клеток и предотвращает старение. тыква Тыква …
Узнать больше